「9月限定！腸活応援3回券で夏の疲れをリセットしませんか？」こんにちは、腸もみサロン nature（ナチュール）です🌿 9月に入り、少しずつ秋の気配を感じる季節になりました。この時期は「お盆の食べすぎ」「冷たい飲み物のとりすぎ」「夏バテの疲れ」などで、腸もお疲れ気味になっている方がとても多いんです。 腸が疲れていると…...
タイプ別便秘対策あなたはどのタイプ？便秘の種類と特徴｜体質に合った腸活を見つけよう 「便秘」とひとことで言っても、実は原因やタイプは人それぞれ。タイプによって合うケア方法も違うため、自分の体質に合った腸活を知ることがとても大切です。 今回は、代表的な 3つの便秘タイプ...
腸内細菌が性格を変える腸内細菌は“性格”にも影響する？腸とこころの不思議な関係 腸とこころ。 一見関係のなさそうなふたつですが、実はとっても深いつながりがあります。 • イライラしやすい • 不安感が強い • すぐ落ち込む • 感情の波が激しい • やる気が出ない...
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