腸と冷えの関係

【腸活×冷え対策】女性に多い“冷え腸”って知ってますか？

「手足が冷たい」「下腹部がなんとなく重い」「便秘や下痢を繰り返す」…

それ、実は“冷え腸”が原因かもしれません！

特に女性は筋肉量が少なく、ホルモンの影響もあって体が冷えやすい体質。さらに、ストレスや不規則な生活、冷たい飲み物や食事が重なると、腸の温度が下がって働きが鈍くなってしまうのです。

◆ 冷え腸になると、こんな不調が…

・お通じの乱れ（便秘・下痢）

・代謝の低下による太りやすさ

・下腹ぽっこり・むくみ

・肌荒れ・くすみ

・なんとなくの不調・気分の落ち込み

腸が冷えると血流も悪くなり、全身の巡りが悪くなります。すると体も重だるく、疲れが取れにくい状態に…。

◆ 冷え腸を温めて、スッキリ元気に！

当サロンの腸もみは、手技で優しく腸を刺激しながら血流を促し、内臓の温度を上げることを目的としています。お腹の深部までじんわり温まり、終わったあとは「お腹がポカポカする！」「手足まで温まった！」というお声もたくさん♪

さらに、体の内側から腸を整えるためにおすすめしているのが、

「生穀物粉」です。

酵素・食物繊維・ビタミンがバランスよく含まれたこの生穀物粉は、腸の善玉菌を育て、スムーズな排便や栄養の吸収をサポート。冷えによって働きが鈍った腸にも、優しく元気を与えてくれます。

◆ こんな方におすすめ！

・冬だけでなく、夏でも冷えが気になる

・お腹をさわると冷たい

・便秘や下痢をくり返している

・疲れやすく、代謝が落ちた気がする

・なんとなく体調がすぐれない

「冷えは万病のもと」ですが、腸からの冷え改善で、全身が巡りはじめます。

腸もみ＆腸活で“冷え腸”をリセットして、ぽかぽか美人を目指しましょう♪